Hikari Autism support Group（HAG）
HAG スケジュール2026年9月〜2027年3月
発達支援プログラム「HAG」の各コースの開催日程です。いずれも医師の診察を経てのご参加となります。参加をご希望の方は、担当医または受付までお声がけください。
HAG
発達支援プログラム（本体）
心理教育・モットー決め・自分トリセツ作成を軸にした、全12回の少人数グループプログラムです。
- 曜日
- 毎週火曜日
- 時間
- 14:00〜16:00
- 定員
- 最大9名
- 回数
- 全12回
2026年8月期（開催中）
| 回 | 日程 | 内容 |
|---|---|---|
| 第1回 | 8月18日（火）終了14:00〜16:00 | ガイダンスプログラムの流れ、参加者紹介、「安全な場」のルール共有 |
| 第2回 | 8月25日（火）終了14:00〜16:00 | 心理教育① ASDの特性情報の受け取り方の「くせ」として理解する |
| 第3回 | 9月1日（火）終了14:00〜16:00 | 心理教育② ADHDの特性不注意・衝動性・多動性の理解 |
| 第4回 | 9月8日（火）終了14:00〜16:00 | 自分の特性を語る①グループワーク：得意なこと・苦手なことの整理 |
| 第5回 | 9月15日（火）終了14:00〜16:00 | 自分の特性を語る②グループワーク：これまでの体験のふりかえり |
| 第6回 | 9月29日（火）次回14:00〜16:00 | モットー決め①自分の特性や体験を語り、仲間からのフィードバックを受ける |
| 第7回 | 10月6日（火）14:00〜16:00 | モットー決め②フィードバックをもとに、自分を支える言葉を探す |
| 第8回 | 10月13日（火）14:00〜16:00 | モットー決め③世界にひとつだけの「言葉のお守り」を決定 |
| 第9回 | 10月20日（火）14:00〜16:00 | 自分トリセツの準備強み・弱み、疲れたときのサインと回復方法を書き出す |
| 第10回 | 10月27日（火）14:00〜16:00 | 自分トリセツの作成周囲への具体的なリクエストを整理し、1枚にまとめる |
| 第11回 | 11月10日（火）14:00〜16:00 | 自分トリセツの共有グループ内で発表し、家族・職場への伝え方を考える |
| 第12回 | 11月17日（火）14:00〜16:00 | ふりかえり・修了12回のまとめ、修了後のHAG-Oのご案内 |
※9月22日（火・休日）、11月3日（火・祝）は休講です。 ※開催中の期への途中参加はできません。次期（2026年12月〜2027年3月開講予定）の日程は決まり次第、本ページでご案内します。
HAG-B
働く方のための短縮版プログラム
「平日の昼間は仕事で参加できない」という方へ。特性理解と「自分トリセツ」の作成に特化した、全4回の夕方コースです。
- 曜日
- 隔週金曜日
- 時間
- 17:00〜19:00
- 定員
- 最大9名
- 回数
- 全4回
2026年9月期（開催中）
| 回 | 日程 | 内容 |
|---|---|---|
| 第1回 | 9月4日（金）終了17:00〜19:00 | A：ASDの心理教育ガイダンスと、ASD特性の理解 |
| 第2回 | 9月18日（金）次回17:00〜19:00 | B：ADHDの心理教育ADHD特性の理解 |
| 第3回 | 10月2日（金）17:00〜19:00 | C：特性の整理自分の得意・苦手を書き出し、仲間と共有する |
| 第4回 | 10月16日（金）17:00〜19:00 | D：まとめ・自分トリセツ職場や家族に渡せる「自分トリセツ」を完成させる |
2026年10月期（参加受付中）
| 回 | 日程 | 内容 |
|---|---|---|
| 第1回 | 10月30日（金）17:00〜19:00 | A：ASDの心理教育ガイダンスと、ASD特性の理解 |
| 第2回 | 11月13日（金）17:00〜19:00 | B：ADHDの心理教育ADHD特性の理解 |
| 第3回 | 11月27日（金）17:00〜19:00 | C：特性の整理自分の得意・苦手を書き出し、仲間と共有する |
| 第4回 | 12月11日（金）17:00〜19:00 | D：まとめ・自分トリセツ職場や家族に渡せる「自分トリセツ」を完成させる |
※全4回通しでのご参加をお願いしています。 ※2027年1月以降の日程は決まり次第ご案内します。
HAG-O
卒業生グループ（ハグ・オー）
HAG・HAG-Bを修了した方のための、開かれた（Open）継続的（Ongoing）なコミュニティです。近況を語り合ったり、悩みを共有したり、来られるときに自由に参加できます。
- 曜日
- 隔週水曜日
- 時間
- 16:00〜18:00
- 対象
- HAG修了者
- 参加
- 自由参加
| 月 | 日程 | 内容 |
|---|---|---|
| 9月 | 9月16日（水）次回16:00〜18:00 | お茶会お茶とお菓子を囲んで、ゆるやかに近況シェア |
| 9月 | 9月30日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 10月 | 10月14日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 10月 | 10月28日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 11月 | 11月11日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 11月 | 11月25日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 12月 | 12月9日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 12月 | 12月23日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 1月 | 1月6日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 1月 | 1月20日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 2月 | 2月3日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 2月 | 2月17日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 3月 | 3月3日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 3月 | 3月17日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
| 3月 | 3月31日（水）16:00〜18:00 | 近況シェアそれぞれの近況、最近うまくいったこと・困ったこと |
※事前予約は不要です。参加される回の前日までに受付へご一報いただけると助かります。 ※4月以降の日程は3月中にご案内します。
参加にあたって
- HAG・HAG-Bへの参加には、事前に当院での医師の診察と心理検査が必要です。まだ受診されていない方は「成人の発達障害外来」からお進みください。
- HAGは全12回通し、HAG-Bは全4回通しでのご参加をお願いしています。途中参加はできません。
- いずれのプログラムも「話さなくてもよい自由（沈黙の自由）」があります。ただ座って聴いているだけでも大丈夫です。
- 日程は変更になる場合があります。最新情報は本ページでご確認ください。
参加のご希望・ご質問は、診察時に担当医へ、
またはお電話で受付までお気軽にどうぞ。
平日 9:00〜12:00 / 14:00〜19:00 土曜 9:00〜12:00（完全予約制）